Новости
    Где купить длинную газель
    Если вы как и я давно хотите купить длинную газель, то скажу вам честно - пора это сделать, я постоянно откладываю свои решения на потом. Каждый год я собираюсь сделать что-то определенное, планирую,

    Купить УАЗ 3303 у официального дилера
    Бортовой УАЗ 3303 является полноценным грузовым автомобилем, способным преодолевать труднопроходимые участки дорог. Грузоподъемность данного автомобиля достигает порядка 1300 тонн, но машина устроена

    Куда и как сдать старую швейную машинку?
    Обновление современного оборудования, появление абсолютно нового заставляет владельцев даже раритетных металлических вещей периодически выносить их на мусор. Однако сделать это можно по-разному, к примеру,

    Как выбрать швейную машинку для дома + рейтинг лучших фирм
    Швейная машинка не только прокладывает ровные стежки на любой ткани, но и многократно ускоряет весь процесс. Это отличная помощница для хозяйки, даже если она не дружит с иголками и нитками еще со школьных

    Доставка китайских товаров с Тао Бао
    В настоящее время огромную роль для многих людей приобрели интернет-магазины, через которые они осуществляют огромную долю многочисленных покупок. Уже не требуется ходить по многочисленным магазинам пи

    Ветки и одиночные искусственные цветы
    Изготовить искусственные цветы своими руками можно практически из любого материала: ткани, бумаги, лент, пластика, фетра, стекла, фольги, фатина - и это далеко не весь список материалов. Наибольшую популярность

    Картриджи canon
    Сейчас струйные принтеры невероятно популярны. Даже больше: сложно найти такого владельца компьютера, у которого не было бы дома печатающего устройства, основанного на принципе формирования изображения

    Подгузники для взрослых трусиками
    Памперсы и прокладки «SENI» для взрослых. Неспособность управлять физиологическими отправлениями является очень большой проблемой для лежачих больных и требует значительных усилий со стороны тех, кто

    Заказать суши на дом или в офис в Днепре
    Взаимное проникновение мировых культур, которое особенно явно прослеживается в последнее время, привело к обогащению, в том числе и возможностей кулинаров. Сегодня нам стали знакомы многие неслыханные

    Молодежные рюкзаки
          В последнее время рюкзаки стали крайне популярны среди молодежи, а область их применения существенно расширилась. В то время как ранее рюкзаки применялись, главным образом, для

Какой образ жизни ведут спортсмены?

Опубликовано: 13.05.2018

видео Какой образ жизни ведут спортсмены?

Центр спoртивнoй пoдгoтoвки ведет всестoрoннюю пoдгoтoвку спoртсменoв

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – далеко не все правила, которые соблюдает большинство спортсменов.


МОТИВАЦИЯ. ПУТЬ ОТ ИНВАЛИДА К МАСТЕРУ СПОРТА.

В первую очередь, это тренировки: ежедневные, иногда по две и больше, если спортсмен готовится к соревнованиям мирового класса. У каждого, конечно, свои традиции – кто-то не верит в суеверия, а кто-то обязательно в носок или кроссовок кладёт монетку.


Спoртсмен из ЛНР зaнял три призoвых местa нa кубке Еврoпы пo пaуэрлифтингу

Во время тренировочных сборов, особенно в начале сезона, спортсмены могут позволить себе немного пошалить, забыв о здоровом образе жизни. Да и вообще, не стоит думать, что все спортсмены – заядлые трезвенники. Конечно, бывают и исключения.

С другой стороны, злоупотреблять алкоголем или никотином спортсмены никогда не будут. Конечно, встречаются уникальные личности, которые могут позволить себе выкурить сигаретку-другую перед стартом или принять на грудь, но это скорее редкость, чем закономерность. К тому же, такие спортсмены никогда не добивались и не добьются успехов в спорте.

Завершив карьеру, многие уважающие себя спортсмены продолжают вести активный образ жизни. Они регулярно ходят в спортзалы, устраивают себе тренировки и даже участвуют в любительских соревнованиях. Кто-то становится тренером и прививает любовь к спорту подрастающему поколению.