Как отучить ребенка от ночного кормления? - Доктор Комаровский
Опубликовано: 29.09.2017
Можно ли перекормить грудного ребенка. - спрашивают мамочки. Да можно и это сегодня довольно распространено. Потому что родители, а так же бабушки и дедушки придерживаются такого мнения, что чем больше кушает ребенок, тем лучше будет у него здоровье. Но, к сожалению, это далеко не так. Малыши, которые более полные и крупные по сравнению со своими сверстниками, намного чаще болеют, да и к тому же переносят разные заболевания достаточно сложно. В большинстве случаев излишняя полнота у ребенка связана с тем, что его попросту перекармливают родители!
У ребенка вырабатывается привычка много кушать после того, как родители постоянно кормят малыша достаточно большими порциями еды. Следовательно, чувство насыщения возникает у ребенка только тогда, когда он много съест. Если такую проблему вовремя не устранить то, скорее всего, переедание в будущем приведет к ожирению. Что же делать, чтобы такой проблемы не возникло?
Разведопрос: Алексей Водовозов про алкоголь и здоровый образ жизни
Естественно первым, что должны делать родители, так это внимательно отслеживать режим питания ребенка и то, что ребенок употребляет в пищу с общего стола. У грудничков, которые находятся на грудном вскармливании, также отмечаются ежедневные прибавки в весе. В основном излишнее прибавление в весе у грудных детей связано с тем, что мама просто не понимает что такое свободное вскармливание. Свободное не значит, что ребенка можно кормить, когда захочется.
Понять хватает малышу молока или нет довольно просто. Если после кормления ребенок отказывается от груди, улыбается и у него счастливый вид, то он наелся. И наоборот, если малыш часто просит грудь, капризничает и беспокойный, у него малый вес и заторможенность, грудь после кормления не пустая, то он немного не доедает. Хотя причина малого веса может крыться и не в питании. Обязательно обратитесь к врачу.
Дети вскармливаемые грудным молоком матери могут весить немного меньше, чем дети вскармливаемые искувственной смесью. Это считается нормой. Особое внимание уделяйте своему рациону питания. так как все полезные питательные вещества вырабатываются в организме кормящей матери.
Ребенок, потребляющий грудного молока в норме, устойчив к инфекциям. Сытый грудничок опорожняет мочевой пузырь до 6 раз в сутки, каловые массы состоят из однородной мягкой консистенции. Сытые дети хорошо спят. идет прибавка в весе (28 гр в день), они растут и крепнут, у них хорошая бархатисто - розоватая кожа.
Беспорядочное кормление малыша на первом году его жизни может привести к серьезным проблемам с его здоровьем в дальнейшем!
После того, как вы начали вводить прикорм в рацион своего малыша, грудное молоко по-прежнему дается в основное кормление. Такие блюда, как пюре и каши следует давать малышу один раз в день.
Не нужно потакать детям постарше и постоянно давать различные конфеты и булочки со стола не во время обеда. Пища содержащая много животных жиров и углеводов приводит к ожирению. А вот что касается фруктов и овощей, их точно нужно давать при каждом кормлении. Сахар ребенок должен употреблять в умеренном количестве. Не приучайте ребенка к сладкому молоку или каше.
Если вы начали замечать что ваш ребенок начал набирать лишний вес. то сразу пересмотрите рацион вашего малыша. Не доводите ребенка до ожирения, это очень серьезная проблема, с которой в будущем придется долго и серьезно бороться. Чтобы ребенок имел хороший вес, ему нужна сбалансированная пища в умеренных кол-ах и активный образ жизни, тогда ожирение его не коснется.